Voel je goed, straal van binnenuit

Gezonde darmen, gebalanceerde hormonen – samen zetten we de stappen naar jouw beste zelf.

Lees verder
"

Hey daar, Ik ben Kirsten

Ik ben Kirsten de Bruijn-Koopmans en ik help moeders en vrouwen op weg naar een gezonder, energieker en gelukkiger leven. Mijn missie is om jou te laten ontdekken hoe je door middel van gezonde darmen een betere hormonale balans kunt bereiken, zodat je je weer in balans voelt, meer energie hebt en echt kunt stralen van binnenuit.
Na jaren van persoonlijke ervaringen met hormonale onbalans en fysieke klachten, ontdekte ik de kracht van een gezonde darmgezondheid. Ik heb het zelf ervaren en weet hoe enorm het je leven kan veranderen. Nu help ik andere vrouwen hetzelfde te bereiken door middel van wetenschappelijk onderbouwde aanpakken en natuurlijke supplementen die jouw darmen ondersteunen.
Samen werken we stap voor stap aan het herstellen van je kern, zodat je niet alleen van je klachten afkomt, maar ook jouw volledige potentieel kunt bereiken. Laten we samen jouw reis beginnen naar een gezonder, gelukkiger en krachtiger leven!
Lees meer

HOE IK JE KAN HELPEN

Ik help je stap voor stap naar een gezonde darm en een betere hormonale balans, zodat je je weer energiek, helder en gelukkig voelt. Met mijn persoonlijke begeleiding en bewezen natuurlijke oplossingen werken we samen aan het herstellen van je basis. Door je darmen te ondersteunen, breng je je lichaam en geest in balans, wat leidt tot een gezonder en gelukkiger leven. Jij verdient het om je goed te voelen – ik help je daar graag bij!

Darmen & Hormonen

wat je darmen en je hormoonstelsel met elkaar te maken hebben

lees verder

Veelvoorkomende klachten

welke klachten passen allemaal bij een verstoorde darmflora & een hormonale disbalans?

lees verder

Persoonlijke begeleiding

Mijn coaching helpt je om je gezondheid van binnenuit te herstellen door te focussen op de kracht van je darmen. We werken samen aan het verbeteren van je darmgezondheid, wat direct invloed heeft op je hormonale balans, energie, en mentale helderheid.

lees verder

Blijf op de hoogte – Meld je aan en ontvang inspiratie, exclusieve deals en het laatste nieuws direct in je inbox.

Laatste nieuws

Blijf op de hoogte van de nieuwste inzichten, tips en verhalen die je helpen je gezondheid van binnenuit te verbeteren. Ontdek hoe je je darmgezondheid kunt optimaliseren voor een betere hormonale balans en meer energie.

Ik merk dat ik mijn emoties veel beter op een rij heb. Eerder liep dat allemaal door elkaar en dat monde dan uit in een angstaanval, zonder dat ik dan een echte reden kon vinden, anders dan dat het een hectische week was. Nu voel ik gewoon waarom ik ergens boos of anders emotioneel over ben. Ik heb al 3 maanden geen enkelen paniekaanval meer gehad.

Ik ben eindelijk weer wat afgevallen, heb meer energie en durf meer dingen. Ik durfde voorheen nooit de binnenbaan te pakken op de rotonde en dit doe ik sinds kort weer wel en dat voelt als een overwinning kan ik je zeggen!

Hierdoor heb ik mijn medicatie kunnen afbouwen zonder al teveel onrust of stress. Ik merk ook dat mijn huid rustiger is, uitslag wat ik al maanden had is nu eindelijk verdwenen. Ook mijn buik is minder opgeblazen en ik kan nu prima regelmatig naar de wc wat voorheen soms ook dagen kon duren.

Ik voel mij veel beter in mijn vel, ik ervaar echt minder stress en heb minder last van depressieve gevoelens. Mijn nachtrust is verbeterd, waar ik voorheen 4 uurtjes sliep, zijn het er nu al gauw 7! Daarnaast is mijn huid veel kalmer, minder eczeem klachten. Ook de jeuk en schilders op mijn hoofdhuid zijn weg!

Ik heb er zoveel meer energie door gekregen! Daarnaast is mijn buik afgenomen (ondanks dat ik afvallen op een lager pitje heb staan).

Ik heb weer een cyclus gekregen door hier mee te starten. Ik heb echt nog nooit een cyclus gehad en nu ineens heel regelmatig.

Bizar om zo’n verschil te kunnen merken. Ik merk vooral een betere focus en meer rust in mijn hoofd. Het heeft me zoveel rust en overzicht gebracht!

IK WIL MEER WETEN!

Benieuwd hoe je je gezondheid van binnenuit kunt verbeteren?
Ik geef je graag meer informatie over hoe gezonde darmen en hormonale balans het verschil maken.
Neem contact op