BLOG
de laatste
Waarom supplementen soms wél een nodige aanvulling zijn
In een ideale wereld krijgen we alle voedingsstoffen die we nodig hebben uit onze dagelijkse voeding. Maar helaas is onze moderne levensstijl verre van ideaal. Of het nu gaat om een drukke agenda, stress of bewerkte voeding: onze lichamen hebben soms een steuntje in...
de invloed van jouw darmen op jouw hormonale stelsel
Wist je dat jouw darmen een cruciale rol spelen in het goed functioneren van je hormonale stelsel? Vaak denken we bij hormonen aan onze schildklier, eierstokken of bijnieren, maar de basis voor een gezond hormonaal systeem begint in je buik. In deze blog ontdek je hoe...
Hi! Ik ben Kirsten de Bruijn-Koopmans
Getrouwd en trotse moeder van drie geweldige kinderen. Mijn gezin is mijn grootste inspiratiebron, en juist omdat ik weet hoe belangrijk het is om als moeder goed in je vel te zitten, heb ik van mijn passie mijn missie gemaakt: vrouwen en moeders helpen om zich weer energiek, gelukkig en krachtig te voelen.